GoGYM - GYM Workouts|Exercises

GoGYM ile sonucu kesinlikle göreceksiniz.
Spor salonuna gidiyorsunuz ve nereden başlayacağınızı veya kendinizi sakatlamadan doğru bir antrenmanı nasıl yapacağınızı bilmiyor musunuz? GoGYM size yardımcı olacaktır! Vücudunuzu geliştirmenize, yetkin bir şekilde kütle oluşturmanıza ve belirli kas gruplarına odaklanmanıza yardımcı olacak çeşitli bir kişisel eğitim planı sizin için bir araya getirilecektir. Sadece talimatlar ve video rehberi ile antrenman planını takip etmeniz gerekecek ve sağlığınıza zarar vermeden sonucu göreceksiniz.

KIŞISEL YAKLAŞIM
GoGYM size özel bir plan hazırladığı için spor salonunda sıkılmayacaksınız ve ayrıca vücudun üzerinde çalışmanız gereken bir bölümünü odak antrenmanında ayrı ayrı seçebilirsiniz.

Farklı kas gruplarını çalıştırmak için ağırlıklarla kuvvet antrenmanı. Geniş bir sırt, geniş omuzlar, şişirilmiş kollar, göğüs, güçlü bacaklar ve daha fazlası için egzersizler.
Erkekler için çeşitli kas gruplarına yönelik egzersizlerin temeli.

UZMANLARDAN OLUŞAN EKIP
Ekibimiz profesyonellerden oluşmaktadır - on yılı aşkın koçluk deneyimine sahip vücut geliştirme veya powerlifting alanında uluslararası sınıf spor ustaları.
Farklı hedeflere ulaşmak için yeni başlayanlardan profesyonellere kadar fitness seviyeleri için egzersizler ve hazır programlar derlediler.


KULLANIMI KOLAY
Uygulama, kullanım kolaylığı ve spor keyfi açısından geniş bir fonksiyon yelpazesine sahiptir:

Eğitmen rahatlamanıza izin vermez: Hazır aralıklı programlardaki dersler sırasında sesli navigasyon, doğru egzersizden uzaklaşmamanızı sağlayacaktır.
- Açıklamalar, notlar ve fotoğraflarla kendi egzersizlerinizi oluşturun.
- Farklı kas grupları için kapsamlı bir egzersiz veritabanı kullanarak antrenman planınızı oluşturun.
- İstatistikleri görmek için kuvvet antrenmanında ağırlık ve tekrarları kaydedin.
- Fotoğraf günlüğü, ölçümler ve ağırlık günlüğü ile gelişiminizi takip edin.
________________________________________________________
Kullanım Şartları: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub