GoGYM을 사용하면 확실히 결과를 볼 수 있습니다.
체육관에 가서 어디서부터 시작해야 할지, 어떻게 해야 운동을 정확하게 하고 부상을 입지 않는지 모르십니까? GoGYM이 도와드리겠습니다! 다양한 개인 훈련 계획을 함께 제공하여 신체를 개선하고, 효과적으로 근육량을 늘리고, 특정 근육 부분에 집중할 수 있도록 도와줍니다. 지침과 동영상 가이드를 이용하여 훈련 계획을 따르기만 하면 건강에 해를 끼치지 않고 확실한 결과를 볼 수 있습니다.
개인적 접근 방식
GoGYM이 맞춤형 계획을 준비해서 제공하기 때문에 체육관에서 지루하지 않을 것이며, 집중 트레이닝에서 별도로 운동해야 할 신체 부위를 선택할 수도 있습니다.
다양한 근육 부위를 단련하기 위해 중량을 사용한 근력 운동. 넓은 등, 넓은 어깨, 불룩한 팔, 가슴, 튼튼한 다리 등을 위한 운동.
다양한 근육 부위에 대한 남성 운동의 기초.
전문가 팀
저희 팀은 10년 이상의 코칭 경험을 가진 보디빌딩 또는 파워리프팅 분야의 국제적 수준의 스포츠 전문가들로 구성되어 있습니다.
그들은 초보자부터 전문가까지 다양한 목표를 달성할 수 있도록 피트니스 수준에 맞는 운동과 기성 프로그램을 준비했습니다.
사용 편이
이 응용 프로그램에는 사용 편의성과 스포츠의 즐거움을 위한 다양한 기능이 있습니다.
트레이너는 긴장을 풀어주지 않습니다. 기성 인터벌 프로그램 수업에서 음성 안내를 사용하면 주의가 산만 해지지 않고 운동을 정확히 할 수 있습니다.
- 설명, 메모, 사진으로 나만의 운동을 만드십시오.
- 다양한 근육 부위에 대한 광범위한 운동 데이터베이스를 사용하여 훈련 계획을 세우십시오.
- 근력 운동의 중량과 횟수를 기록하여 통계를 확인하십시오.
- 사진 일기, 측정 및 체중 일지로 진행 상황을 추적하십시오.
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이용약관: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub